Who said everyone should like you? Human beings are selective and unique. Understanding this should be enough for us to accept that we will not necessarily always be liked by everyone, but we don’t always have to like everyone either.
Do you like yourself? If you do, then good! I am very happy and I congratulate you. If, on the other hand, you are not sure about the answer to the question, I invite you to do what I try and do every day of my simple and modest life: Try casting a curious eye over the pieces that make up your existential puzzle, in order to unearth the self-love and approval that you had forgotten you had.
Don’t measure your self-worth in relation to what you think of as approval or rejection. Your value does not depend on your professional performance, nor is it determined by your marital status or the number of invitations you receive each week. Let’s remember – and I tell myself this too – that what we see as approval or rejection is totally subjective and is subject to as many interpretations as there are types of people and experiences in this beautiful, unlimited and diverse world of ours.
Together let’s change the narrative of what we consider rejection. Let’s stop being so afraid and accepting of rejection from others, and focus instead on the approval we owe ourselves.
In this Monologue, Carla mentions and recommends Kara Loewentheil and her podcast, Unfuck Your Brain.
Chi ha detto che dovremmo piacere a tutti? Come esseri umani siamo selettivi, siamo unici e siamo diversi. Capire questo dovrebbe essere sufficiente per accettare che non è detto che dobbiamo piaceremo sempre a tutti, e che infatti non piaceremo mai a tutti.
Ti piaci a te stesso? Se è così, va benissimo! Sono molto felice e mi congratulo con te per questo. Se, al contrario, la risposta a questa domanda non è chiara, allora ti invito a fare quello che cerco di fare ogni giorno della mia semplice e modesta vita: ti invito ad osservare con curiosità i pezzi che compongono il tuo puzzle esistenziale, per portare alla luce l’amore e l’approvazione che hai dimenticato di avere per te stesso.
Non misurare il tuo valore in relazione a ciò che interpreti come approvazione o rifiuto. Il tuo valore non dipende dalle tue prestazioni professionali, né è determinato dal tuo stato civile o dal numero di inviti che ricevi ogni settimana. Ricordiamoci – lo dico specialmente a me stessa – che anche ciò che percepiamo come approvazione o rifiuto è cosi soggettivo e relativo, quanto sono di diverse le esperienze e le persone su questo bellissimo, illimitato e diversificato pianeta nostro.
E hora di cambiare insieme la narrazione di ciò che intendiamo come rifiuto. Smettiamola di avere tanta paura e tanto rispetto per il rifiuto degli altri, e concentriamoci invece sull’approvazione che vorremo provare per noi stessi.
In questo monologo, Carla menziona e consiglia Kara Loewentheil e il suo podcast, Unfuck Your Brain.
¿Quién ha dicho que debemos gustarle a todos? Los seres humanos somos selectivos, somos únicos y somos distintos. Comprender esto debería ser suficiente para aceptar que ni vamos a gustarle siempre a todo el mundo, ni nos tiene porque gustar siempre todo el mundo.
¿Te gustas a ti mismo? ¡Si ese es el caso pues muy bien! Me alegra mucho y te felicito por ello. Si por lo contrario la respuesta a esta pregunta no es clara, pues te invito a hacer lo que yo procuro hacer cada día de mi sencilla y modesta vida: te invito a observar con curiosidad las piezas que arman tu propio rompecabezas existencial, para desenterrar el amor y la aprobación que has olvidado te tienes.
No midas tu valor en relación a lo que interpretas como aprobación o rechazo. Tu valor no depende de tu performance profesional, ni está determinado por tu estatus civil, ni por la cantidad de invitaciones que recibes cada semana. Recordemos – me lo digo a mí misma también – que incluso lo que percibimos como aprobación o como rechazo es totalmente subjetivo y está sujeto a tantas relatividades como a tipos de personas y de experiencias posibles en este hermoso, ilimitado y variopinto planeta nuestro.
Cambiemos juntos la narrativa de lo que entendemos como rechazo. Dejemos de tenerle tanto miedo y tanto respeto al rechazo de otros y concentrémonos más bien en la aprobación que nos debemos a nosotros mismos.
En este Monólogo, Carla menciona y recomienda Kara Loewentheil y su podcast, Unfuck Your Brain.
Perséfone
7th March 2021Pensar que solo quien transcurre igual cantidad de tiempo en la luz More
La psicología del látex…
19th February 2021El látex de puede guiñar el ojo por diversos motivos: por fetichismo More
Artemisa
4th February 2021Para rendirle culto y tributo al espíritu indoblegable de Artemisa, con este More
Atenea
26th January 2021Atenea – Minerva es su nombre romano – es la diosa de More
Afrodita
19th January 2021Afrodita tiene un altar en mi. Con el tiempo he decidido sincerarme More
Una Introducción
11th January 2021Como siempre dice el psicólogo y astrólogo colombiano Juan Carlos Gómez, los More
Como Mi Padre Dice…
2nd January 2021En este Monólogo Rosa comparto uno de los mejores consejos que he More
Yoni Magic…
26th December 2020En este episodio de Sexo Oral les cuento todo lo que he More
El Poder de la Seducción…
12th November 2020Este Monologo Rosa me ha permitido revisitar un tema que desde hace More
Every little helps…
29th October 2020Después de un año demostrándonos a nosotros mismos que podíamos llevar a More
Buena mala madre…
25th October 2020El 20 de octubre de 2020 se cumplieron 25 años de la More
Mis juguetes eróticos…
29th September 2020Algunos descubrimientos tardan en materializarse pero cuando llegan, llegan con todo. Mi More
Rituales de Amor Proprio…
25th September 2020Hablar de amor propio (self-love) y auto cuidado (self-care) parece ser el More
Love Sex Magic…
25th August 2020Durante el orgasmo, la conciencia de la identidad o el ego, se More
Fantasias Sexuales…
12th August 2020Cuales son las fantasias sexuales que nos permiten reconocernos los unos a More
Orgasmo Mio…
31st July 2020El 31 de julio se celebra el Día Nacional del Orgasmo en More
Yo Soy Deseo…
30th July 2020En alguna oportunidad leí – era una frase anónima – que quien More
sobre Giuseppe Claudio Insalaco…
13th July 2020Cuando nació el concepto de nuestros Monólogos Rosa, una de las cosas More
A Propósito del Narcisismo…
6th July 2020De pequeña fui lo suficientemente afortunada como para haber tenido, a mis More
Día Del Periodista…
29th June 2020Para justificar mi falta de puntualidad, yo digo que lo importante no More
Yo me habito…
23rd June 2020Para cumplir con las medidas de prevención del Coronavirus, desde mediados de More
Píntame angelitos negros…
11th June 2020Hoy, 11 de junio, mi padre Alfredo Chacón esta de cumpleaños y More
Fist o Fizz…?
29th May 2020Dime como lo dices y te dire de donde eres. ¿Te suena? More
Bulímica…
23rd May 2020Estamos en la semana de la concientización de la salud mental en More
sobre Dulcie Ball…
22nd May 2020Estamos en la semana de la Concientizacion de la Salud Mental en More
La Verdad al Desnudo…
20th May 2020¿Alguna vez has deseado tener un retrato de tu cuerpo al desnudo? More
True Romance…
18th May 2020Hablar en público de la razón de ser de Metralla Rosa, es More
La Llorona…
8th May 2020Ser uno mismo requiere coraje, pero expresar con honestidad tus vulnerabilidades es More
Hija de Neptuno…
5th May 2020Me confieso ‘astromaniaca’, aunque no ‘astromaniática’, y acá estoy, ventilando una de More
sobre Nick Cuthell…
4th May 2020Cuando nació el concepto de nuestros Monólogos Rosa, una de las cosas More
Ironias del Corona Virus…
29th April 2020La ironia en este monólogo es de algún modo también un mea More
sobre Gabriel Moreno…
28th April 2020Cuando nació el concepto de nuestros Monólogo Rosa, una de las cosas More
Meditar…
26th April 2020¿Qué podría yo decirte que ya no sepas? ¿Que yo cuando cierro More
Ser Una Modelo de Arte…
23rd April 2020Cuando era pequeña me encerraba en el baño para jugar a ser More
Un año…
17th April 2020¡¿Soy la única que se siente muy emocional en estos días?! No More